セットアップを着こなしたいメンズ必見！40代が持つべきアイテム22選
【公開日】2025.02.07
上下がセットになっているセットアップアイテムは、手軽におしゃれを楽しめるメンズファッションの注目アイテムですよね！
30代、40代と年齢を重ねることで、少しずつ選ぶべきアイテムも変わってくるので、セットアップにトライしてみる価値は大いにあります。
この記事では、オトナメンズに向けてセットアップの着こなし方を深掘りしていきます。
セットアップの選び方、さらにはオトナメンズが持つべきアイテムなど、要チェックな情報が目白押しです！
40代メンズのセットアップの選び方
まずは40代メンズのセットアップの選び方を解説していきます。
- 素材
- サイズ感
- カラー
- デザイン・柄
- スタイル
こちらの5つの観点で見ていきましょう！
素材
セットアップを選ぶときに大切なのが素材です。
どんな素材を選ぶのかでコーデ全体の表情は大きく変わってくるものですが、「季節感」を大切にすることがとても大切！
シーズンごとのおすすめ素材を下記にまとめてみました。
| 季節 | 素材 |
|---|---|
| 春 | ・コットン ・麻（リネン） ・ニット |
| 夏 | ・麻 ・シアサッカー ・コットン |
| 秋 | ・ウール ・コーデュロイ ・ツイード |
| 冬 | ・ウール ・ダウン ・フランネル |
適切な素材を選ぶことで、違和感のないセットアップコーデに仕上げることができますよ。
サイズ感
セットアップのサイズ感は、コーデ全体のシルエットを決める重要なパーツの1つです。
メンズコーデのトレンド的にはオーバーサイジングなゆるっとしたコーデが流行していますが、良い感じに年齢を重ねてきている40代のメンズには少し違和感が出てしまうかも…
無理にトレンドを追うのではなく、自分の体型に合った「ちょうど良いサイズ感」を意識すると、オトナメンズらしい余裕が生まれますよ！
カラー
セットアップは上下でカラーが統一されることが多いため、どんな色を選ぶのかがとても大切！
カラーの決め方は「どんな印象を目指すのか」で選びわけましょう。
| カラー | 印象 |
|---|---|
| 黒 | ・クール ・モダン ・シック ・フォーマル |
| 白 | ・シンプル ・清楚感 ・フレッシュ |
| 青 | ・爽やか ・オトナ感 ・落ち着き |
| 緑 | ・自然ル ・ナチュラル ・ゆとり |
王道の4色の印象はこんな感じ！
この4つを基準にして、自分が目指したい印象のカラーを選ぶとGoodです。
デザイン・柄
セットアップのデザインや柄で選ぶと、自分の好みに寄せやすいですよね。
生地の柄は好みに合わせるのが前提ですが、オトナメンズの場合は無地をベースにするのがベターです。ゴチャゴチャしたものは避けたいですよね。
また、デザイン面は「襟の形」で選ぶのもアリ！
オーソドックスな形から、セクシーさが出るイタリアンカラー、さらには襟なしのノーカラーなど、襟の形でセットアップ全体の印象がガラッと変わりますよ！
スタイル
シチュエーションやコーデテーマに合わせて、「スタイル」にこだわって選ぶことも大切ですよね。
セットアップはフォーマルアイテムが多いですが、フォーマルに寄せたい場合はスーツスタイルを選ぶのがベター。
ビジネスカジュアルもスーツスタイルが無難ですよね。
また、オトナメンズらしく余裕を表現したいとき、あるいはスポーティーに仕上げたいときには、スウェットスタイルでゆるっとキメるのもアリ！
チョイスするスタイルで全体の印象は大きくガラッと変わるので、購入前に必ず「どんなスタイルなのか」を確認するようにしましょう。
40代メンズにおすすめのスーツ系セットアップ12選
まずはセットアップの選び方について解説しましたが、ここからは40代のオトナメンズに向けて、おすすめのスーツ系セットアップを12パターン、紹介していきます！
フォーマルに寄せたいと考えているなら、この中からお気に入りのセットアップアイテムをチョイスしてみてください！
イタリアンジャケットセットアップ
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「襟の形」はセットアップの印象を決定づけるとても大切なパーツですが、こちらのイタリアンカラーを採用したセットアップはいかがでしょう？
説明不要のおしゃれ感、スマートさがとても魅力的で、オトナの余裕を存分に発揮することができます。
使用素材はスウェット生地。スーツ系セットアップは伸び縮みしにくく、着こなしにくい印象があるかもしれませんが、スウェット生地なのでその点は心配ご無用！
また、毛玉ができにくい仕様なので、安心して綺麗に長く着こなすことができます！
ストレッチテーラードセットアップ
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スーツスタイルをカジュアルダウンさせたテーラードセットアップはとてもおすすめ！
こちらのコーデでは、パッと見た感じはスーツスタイルのフォーマル感が感じられますが、細かい部分でマイルドにカジュアルダウンしています。
全体のサイジングはスーツスタイルよりも若干緩めで、余裕のあるオトナメンズを演出！
一方で、過度なカジュアルダウンを控えるため、フロントポケットをあえて用意しないといったシンプルさが魅力です。
オシャレなセットアップを「ちょいラフ」に着流したいメンズにイチオシのセットアップ！
サマーリゾートワイドセットアップ
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夏場のセットアップとしておすすめしたいのがこちら！
サラサラとした触り心地で、通気性が抜群の楊柳（ようりゅう）素材を使用し、着心地を最大まで高められるようしっかりと配慮しています。
そして、トップスはパナマシャツに仕上げることで、サマーリゾート感が出るようにアレンジ！見るからに軽やかで、爽やかですよね。
また、楊柳素材はヘタリやすいという弱点を持っていますが、ポリエステル繊維を使用することで、耐久性も持たせました。
型崩れしにくく、ガンガン着用できる頼れる相棒アイテムです！
シアサッカージャケットセットアップ
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夏素材の代名詞であるシアサッカー素材を使用したセットアップがこちら！
夏のセットアップにしては珍しいスーツスタイルですが、シアサッカー素材特有の涼しげな印象が、暑苦しさを感じさせません。
全体のサイジングはややタイト寄りに仕上げ、ボトムスは「先細り」するテーパードシルエット。
また、足首をチラ見せできるよう丈の長さを調整しているので、涼しげな印象を足元から与えられます！
全体として、無駄のないミニマルな印象に仕上げているので、夏のメンズセットアップを探している方は要チェックのアイテムです！
ストライプイタリアンカラーセットアップ
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イタリアンに仕上げたこちらのセットアップはいかがでしょう？
ポイントは襟とデザイン！襟は大胆なイタリアンカラーを採用し、首元に立体感を作ることでアクセントを上手に演出しています。
そして、そこに細かな縦ストライプが加わることで、とても洗練された、オトナメンズにしか出せない色気を見事に作り上げました。
こんな完成度の高いコーデがセットアップで楽しめるなんて、とても贅沢ですよね！
ストレッチテーラードジャケットセットアップ
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スーツ系セットアップは見た目こそオシャレなものの、「伸びにくい」といったように、機能性に難を抱えていることもありますよね…
そんなお悩みを克服したセットアップが、こちらのテーラードジャケットのセットアップです！
どんな動きもストレスフリーにこなせる伸縮性に富んだ生地感は、まさに抜群の着心地。
にも関わらず、見た目はとてもスマートで、洗練された印象さえ与えてくれます。
また、迷彩柄を入れ込んだブラックカモのカラバリで、スーツスタイルでは珍しい「遊び」を取り入れているのも見逃せません！
デニムストライプセットアップ
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デニム生地といえばカジュアルコーデの代名詞ですが、スーツスタイルのセットアップに採用しているのがこちらのアイテム！
デニムの風合いを落とし込みつつも、スーツスタイルのフォーマル感もしっかり感じさせるルックスが最大の特徴。
スーツスタイルの得意分野であるキレイめな着こなしに、男らしい無骨さをプラスすることができるので、コーデ全体に深みをもたらすことができます。
また、襟部分にはワイヤーを仕込んであるため、立体感を自由自在に調節可能！お好みに合わせてアレンジしちゃってください！
モザイクチェックセットアップ
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スーツスタイルにモザイク柄を入れ込んだ、大胆なセットアップがこちらのコーデ。
チラ見だけで伝わるモザイク柄のインパクトは、周りとの差をつける上でうってつけのデザインですよね。
一方で、全体の色合いやデザインはシンプルに、控えめにを心がけているので、想像よりも派手すぎません。
このあたりの「派手/控えめ」のバランスを心得てこそ、オトナメンズってものですよね！
個性的なスーツ系セットアップはなかなか見つからないので、ユニークなアイテムをお求めの40代メンズはマストバイです！
チェック刺繍3ピースセットアップ
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英国紳士チックなスマートさを求めたいなら、こちらのセットアップはいかがでしょう？
チェック刺繍を総柄デザインで首元から足元まであしらった大胆なデザインは、他とは一線を画す個性をしっかり引き立ててくれます。
また、珍しい3ピースでのセットアップなので、ジャケット、パンツに加えてジレ（チョッキ）もセットでついてきてくれますよ！
オルタネートストライプセットアップ
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縦ストライプのスーツ系セットアップは比較的多いですが、こちらは色と幅が異なる2本のストライプを交互に並べた「オルタネートストライプ」を採用しています。
通常のストライプよりも目に止まりやすく、コーデ全体に華やかさをプラスすることが可能に！
また、全体をややタイトめにサイジングしているので、身体のラインを強調できるのも特徴。
オトナメンズらしい色気を漂わせたいメンズにおすすめですね！
ふくれワッフルジャケットセットアップ
とてもユニークな生地感を魅せるワッフル生地を、大胆にスーツ系セットアップに採用しているのがこちらのセットアップアイテムです。
純白のワッフル生地は、通常の生地には出せない重厚で深みのある質感を演出してくれます。
一方で、ワッフル生地は少し暑苦しい印象を与えかねませんが、トップスは7分丈に、ボトムスはアンクルパンツに、それぞれ仕上げているので、涼しさや軽やかさを感じさせるよう工夫を凝らしています。
スラブジャガードセットアップ
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夏を感じたい男性におすすめしたいのが、こちらのセットアップです。
トップスは半袖ジャケット、ボトムスはショーツ、そしてインナーのタンクトップまでセットに。着るだけで夏のリゾート感をサラッと身にまとうことができます。
また、生地には軽やかさとリッチさを両立したスラブ素材を採用することで、機能性とデザイン性を両立したハイレベルなセットアップに仕上げていますよ！
ブラック、ホワイト、ネイビー、そしてベージュの4色展開なので、お気に入りのカラーをチョイスして夏を迎えましょう！
40代メンズにおすすめのスウェット系セットアップ10選
スーツ系セットアップに続いて、ここからは40代メンズにおすすめのスウェット系セットアップを10パターン、紹介していきます！
スウェット生地のセットアップはとても着心地が良く、ラフに着こなすことができるのが魅力。
スーツ系セットアップは少しお堅いので、スウェット系セットアップの方が自分に合っていると感じるメンズも多いはず…！
ぜひ、お気に入りのセットアップを見つけてみてください！
スウェットパーカーセットアップ
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パーカーはカジュアルコーデの代名詞ですが、こちらのセットアップはそんなパーカーを上手に使いこなしています。
インナーの白Tにスウェットセットアップを合わせただけという、全体としてシンプルな仕上げでオトナらしさをしっかり演出。
30代、40代ともなると、ごちゃごちゃしたコーデよりも、こういったサラっとしたコーデの方がしっくりきますよね！
また、全体のシルエットをやや引き締めているため、パーカーコーデ特有のダボっとした感じをできるだけ減らすように工夫しています。
オトナメンズのオーバーシルエットは少しだらしなく映ってしまうので、スマートにキメたいメンズにおすすめです！
スウェットデニムセットアップ
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スウェットとデニムの良いとこどりをした「二刀流スウェットセットアップ」がこちらのアイテム！
スウェット生地はかなりカジュアル、スポーティーに映るため、「ラフな印象」を避けたい人にとっては敬遠しがちなアイテムでもあります。
しかし、このコーデのセットアップは「デニム風」にスウェット生地を仕上げているので、ラフな印象を上手に打ち消すことに成功！
結果的に、「オトナ休日スタイル」とでもいえそうな、適度にリラックスした印象を出すことができちゃうんです！
切り替えメタルプリントセットアップ
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異なる生地、デザインをつなぎ合わせる「切り替え」はおしゃれアイテムの必須要素ですよね！
こちらのセットアップは、そんな切り替えを上手に使いこなした、とても洗練されたセットアップアイテムです。
特にトップスの胸元にある切り替えは抜群のアクセントとなり、シンプルながら飽きさせないデザインに仕上げています。
また、随所に配置されたラバープリントやメタルプリントは、いずれもアイコニックでオトナらしい印象を与えてくれるはずです！
フェイクスエードパーカーセットアップ
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スエード生地は他の素材には出せないリッチな印象を与えられますが、手入れがとても大変ですよね…
こちらのセットアップは、生地に人工皮革であるフェイクスエードを使用し、スエードのようなオトナらしい印象を与えながらも、手軽に着用できる特徴を備えています。
これにより、ラフな印象の中に絶妙なスマートさが加わり、とても上品にまとまるのがGoodポイント！
また、全体のサイジングを引き締めることで、無駄のないミニマルな印象を作り出してくれます。
どんなメンズでも上下で着用するだけで、オトナらしくキマってくれるとても頼りになるセットアップですよ！
総柄ロゴセットアップ
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総柄デザインはド派手な印象を与えるものですが、こちらのセットアップはマイルドな総柄仕上げを目指しました。
同色の総柄ロゴをベースにしているため、遠目で見ると気がつかないほど控えめなデザインです。
しかし、近くで見るとしっかりとアクセントとして機能してくれるので、見方によって印象が変わる奥深いアイテム！
また、袖や裾にリブを配置することでメリハリを効かせています。
ラフさとスマートさの二刀流で、ワンランク上のストリート感を感じられますよ！
フリースカーデセットアップ
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フリース生地は肌寒くなってきた季節柄にぴったりですが、こちらのセットアップはイチオシのフリースアイテム！
トップスはカーディガンを採用し、フリースの持つ柔らかさをサラッと羽織れるのがとても魅力的。
そしてボトムスのワイドパンツにもフリース生地を使っていて、モコモコとしたゆるふわ感を感じられます！
もちろん、フリースなので着心地は抜群！「まるで毛布」な柔らかで気持ちの良い肌触りで、寒い中でも快適に着用することができますよ。
ロゴニットテープセットアップ
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オトナらしさを感じさせる落ち着きはとても大切ですが、時には「攻めの姿勢」も持ちたいものですよね。
そんな時にチョイスしたいのが、こちらの「攻めのセットアップ」です！
ラフすぎない絶妙なタイト寄りのサイジングで、オトナの余裕の中に「若さ」をしっかり感じさせてくれます。
そして、パーカーのフード部分、パンツのサイドラインにテープロゴを配置することで、どこから見ても抜かりのない、男らしい印象を演出。
細部までこだわり抜いたセットアップアイテムなので、守りに入りたくない40代メンズにイチオシです！
キルティングメッシュ柄セットアップ
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軽やかに着こなせるセットアップを探している40代メンズには、こちらのセットアップがおすすめ！
メッシュ素材を使用することで、通気性が良く、伸び伸びと、快適に着用することを可能にしています。
また、編み方をキルティング仕様にすることで、表面変化のある素材感を演出！
遊び心のある編み柄が程よいアクセントとなり、無地デザインには出せない立体感を楽しめますよ。
フクレジャガードセットアップ
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40代メンズの中には「ヤンチャな男」を目指したい方もいるはず。そんな遊び心あふれるオトナにおすすめしたいのがこちらのセットアップです。
ヤンチャさを際立たせるために必須なカジュアル感を強調しながら、デザインとシルエットにこだわり抜くことで「格上感」を演出しています。
このセットアップにサングラスやクロスネックレスを組み合わせれば、街中で圧倒的な存在感を放つ「ヤンチャコーデ」の出来上がりですね！
刺繍ロゴTセットアップ
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Tシャツコーデは力を抜いて、自分らしくふるまえるオトナメンズ御用達のコーデです。
こちらのセットアップは、joker専属モデルがプロデュースした個性を放つセットアップ。
オトナメンズは「ちゃんとしなきゃ」という意識が働き、どうしても肩の力が入ってしまうものです。
しかし、このTシャツセットアップを着用することで、本来持っている自分らしさを解き放ち、伸び伸びとした時間を送ることができます。
胸元にあしらった刺繍ロゴ「Think Positive（ポジティブであれ）」を胸に刻み、自分らしい人生をこのセットアップとともに歩んでいきましょう！
40代メンズがセットアップに合わせるインナーの選び方は？
セットアップはアウターとボトムスのセットであることが基本なので、インナー選びがとても大切です。
3つの観点から、40代メンズに最適なインナーの選び方を解説していきます。
まずは無難な白Tシャツ
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先ほどのおすすめセットアップでも多数紹介しましたが、スーツ系でも、スウェット系でも、白Tシャツはとても合わせやすく、無難な選択肢です。
主張を最小限に抑え、セットアップアイテムの良さを最大限引き立ててくれますよね。
シンプルコーデの必需品でもあるので、オトナメンズらしい落ち着きが欲しいなら、必ず持っておきたいアイテムです。
スーツ系セットアップには襟付きのシャツも◎
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スーツ系セットアップと合わせるなら、Tシャツではなく襟付きのシャツもおすすめ。
フォーマル感がグッと高まり、「デキる男」の印象がとても強まります。
40代ともなれば仕事にも貫禄が出てくる頃合いなので、それを日常のコーデで活かすのもアリですよね！
当然、ビジネスカジュアルにももってこいのインナーです。
色で気分を変える
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セットアップは上下でセットのアイテムなので、長く着用し続けていると少しずつ飽きがきてしまいます。
そんな時は、インナーの色で気分を変えるのもアリ！
こちらのコーデでは、スーツ系セットアップで上下を黒で固め、インナーにはトレンディーなグリーン系のカラーをチョイスしています。
普通、このようなコーデなら白を使ったモノクロコーデが無難ですが、あえてグリーンを選ぶことでガラッと気分が変わります。
色や気分が変わるとセルフイメージも大きく変化するので、自分の新たな一面を知るきっかけにもなるかもしれません！
40代メンズのセットアップまとめ
セットアップアイテムはどの年代でも大活躍してくれますが、特に40代を超えたメンズにとっては、全体の印象を統一して「オトナ感」を出すのにうってつけ！
スーツ系でフォーマルにキメるのもよし、スウェット系で遊び心をくすぐるのもよし、年齢を重ねて身につけた十人十色の価値観を、セットアップで存分に表現していきましょう！
（おわり）
